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C’est l’heure d’échanger votre matelas (et le mal de dos) pour un hamac

Tout le monde connaît les problèmes de dos causés par les matelas trop mous ou l’inconfort d’un matelas trop ferme. Mais personne n’a jamais eu à prononcer l’expression « mal de dos de hamac ». Parce que même avec toutes les recherches et l’argent investis dans la fabrication de matelas qui réduisent les points de pression et répartissent le poids uniformément, il s’avère que parfois les meilleures solutions sont aussi les plus simples  et que nous les ayons toujours eues devant nous.

Les hamacs existent depuis des siècles. Il y a plus de 1000 ans dans la péninsule du Yucatan au Mexique, les Mayas ont commencé à les tisser à partir de l’écorce de Sisal. Aujourd’hui, un hamac peut être trouvé dans presque toutes les maisons du Mexique au Nicaragua en passant par le Panama, la Colombie et le Venezuela. La raison est simple: les hamacs sont bons pour le dos, parfaits pour dormir et beaucoup plus abordables qu’un matelas haut de gamme.

Alors, qu’est-ce qui fait qu’un hamac est bon pour votre dos? Avec un hamac bien tissé mais flexible, votre poids est supporté uniformément. Le problème avec le lit, si vous dormez sur le côté, sur le ventre ou sur le dos, c’est que votre corps n’est pas plat. Cela crée naturellement un stress excessif sur votre corps lorsque, par exemple, vos fesses, le haut du dos et la tête pénètrent dans votre matelas ou de votre oreiller et supportent tout votre poids, tandis que le bas du dos, vos cuisses et d’autres parties de votre corps ne sont pas soutenues.

Cependant, un hamac traditionnel (sans barres d’écartement) s’adaptera au poids et à la forme de votre corps et formera un cocon de soutien autour de tout votre corps.

Obtenir le bon type de hamac est important. Les hamacs tissés au Mexique, ou au Nicaragua, présentent un tissage à ressort double ou même triple, où des fils de coton ou de nylon sont entrelacés deux ou trois fois pour créer un tissu extrêmement confortable, respirant et offrant un bon maintien. Ils s’étirent et s’adapte parfaitement à votre poids et à votre forme.

Donc, au cas où vous étiez toujours en train de réfléchir à l’achat d’un hamac de jardin ou de patio, vous avez maintenant l’argument de la santé de votre côté.

Alors allez-y et lorsque vous obtiendrez le reçu de votre achat, vous le classerez sous « santé et bien-être ».

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